แน่นอนว่าบรรยากาศใต้ทะเลที่เต็มไปด้วยความอุดมสมบูรณ์และสัตว์น้ำนานาชนิด เป็นสถานที่ที่ใครหลายคนใฝ่ฝันอยากเห็นด้วยตาตัวเองสักครั้ง แต่อย่าลืมว่าการดำน้ำจำเป็นต้องอาศัยทักษะเฉพาะตัวเพื่อป้องกันอันตรายที่อาจเกิดขึ้นหลายรูปแบบ ดังนั้นสำหรับใครที่กำลังสนใจหรือมีแพลนอยากว่ายน้ำในช่วงวันหยุดนี้เรามีข้อควรระวังมาฝาก
ข้อควรระวังก่อนดำน้ำ
หลัก ๆ มีสิ่งที่ต้องพึงปฏิบัติ ดังนี้
- หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือสารเสพติดใด ๆ
- ไม่แนะนำให้ดำน้ำคนเดียวแต่ควรมีเพื่อนหรือดำน้ำเป็นคู่เวลาเกิดอุบัติเหตุหรืออะไรขึ้นจะได้คอยช่วยเหลือกันได้
- ดำน้ำในบริเวณที่อยู่ใกล้กับเจ้าหน้าที่หรือทีมรักษาความปลอดภัย
- รับประทานอาหารในปริมาณที่พออิ่มไม่มากหรือน้อยเกินไป
- ตรวจสอบอุปกรณ์ให้พร้อม
- มั่นใจว่าอุปกรณ์มีขนาดพอดีตัว
- สวมเสื้อชูชีพทุกครั้ง
- เก็บสายต่าง ๆ ให้เป็นระเบียบเพื่อป้องกันการเกาะหรือเกี่ยวกับปะการัง
- หน้ากาก ต้องมีคุณสมบัติทนต่อแรงดันและป้องกันไม่ให้น้ำสัมผัสกับใบหน้าหรือจมูก
- ท่อหายใจช่วยเพิ่มระยะเวลาในการก้มอยู่ในผิวน้ำได้นานขึ้น
- ตีนกบเพิ่มความสะดวกในการเคลื่อนไหว
ข้อควรปฏิบัติระหว่างดำน้ำ
หลัก ๆ มีดังนี้
- หากต้องการถ่ายภาพไม่ควรวางกล้องหรืออุปกรณ์ถ่ายภาพไว้บนปะการัง
- ตรวจสอบอุปกรณ์อย่างสม่ำเสมอเพื่อป้องกันการหลุดลอย
- ปฏิบัติตามคำแนะนำและข้อควรปฏิบัติอย่างเคร่งครัด
- หลีกเลี่ยงการดำน้ำบริเวณที่มีกระแสน้ำแรงหรือคลื่นแรง
- หลีกเลี่ยงการว่ายเข้าใกล้เรือในขณะที่เรือวิ่ง
- หลีกเลี่ยงการดำน้ำบริเวณเข้า – ออกของเรือ
- หากมีปัญหาใด ๆ เกิดขึ้นขณะดำน้ำให้ยกมือข้างหนึ่งโบกไปมาเหนือศีรษะเพื่อขอความช่วยเหลือ
ข้อควรระวังหลังดำน้ำเสร็จ
นอกเหนือจากข้อควรระวังก่อนและระหว่างดำน้ำที่จำเป็นต้องรู้แล้วการปฏิบัติตนหลังดำน้ำเสร็จเองก็เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่มองข้ามไม่ได้เพื่อป้องกันอันตรายที่อาจเกิดขึ้น
- หลีกเลี่ยงการขึ้นเครื่องบินภายใน 24 ชั่วโมง หลังดำน้ำ
- หลีกเลี่ยงการปีนเขาที่มีความสูงมากกว่า 10,000 ฟุตใน 24 ชั่วโมงแรก
- หลีกเลี่ยงการเล่น Ziplining แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นต้องคำนึงถึงระดับความสูง หรือพูดให้เข้าใจง่าย คือ สามารถเล่นได้เพียงแต่ไม่ควรอยู่ในระดับความสูงที่มากเกินไป
- หลีกเลี่ยงการแช่น้ำร้อนอย่างน้อย 12 ชั่วโมงหลังดำน้ำ
- หลีกเลี่ยงการนวดกล้ามเนื้ออย่างน้อย 12 ชั่วโมง
อย่างไรก็ตามถึงแม้การดำน้ำจะเป็นกิจกรรมที่สร้างความตื่นตาตื่นใจให้กับเราได้ไม่น้อย แต่ตลอดการทำกิจกรรมจำเป็นต้องรู้ข้อควรระวังทั้งก่อนทำ ระหว่างทำ และหลังทำเพื่อป้องกันอันตรายที่อาจเกิดขึ้น โดยเฉพาะอุบัติเหตุไม่คาดฝันอย่างน้อย ๆ จะได้มั่นใจว่าสามารถช่วยเหลือผู้อื่นหรือตัวเองได้ทัน
Related Posts
การทำกิจกรรมผจญภัยช่วยฝึกความอดทนด้านไหนได้บ้าง
ในการที่เราจะเลือกทำกิจกรรมผจญภัยสักเรื่องหนึ่งนั้นต้องบอกเลยว่าเราก็ควรที่จะต้องมีใจอยากที่จะทำกิจกรรมนั้นๆด้วยเพราะว่าการที่เราทำกิจกรรมผจญภัยนั้นอาจจะไม่ได้สบายอย่างที่เราคิด ในบางครั้งอาจจะมีเรื่องที่ทำให้เราจะต้องเปรอเปื้อนบ้างก็ถือว่าเป็นการผจญภัยที่น่าลองทำดูอย่างน้อยก็เป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่จะช่วยทำให้เรานั้นยิ่งมีความสุขมากยิ่งขึ้นด้วย และที่สำคัญในเรื่องของการที่เราทำกิจกรรมการผจญภัยนั้นก็เหมือนกับเป็นการที่ฝึกฝนให้ตัวเราได้รู้จักความลำบาก ฝึกความอดทนในเรื่องต่างๆได้มากยิ่งขึ้นด้วยเพราะกิจกรรมต่างๆที่เราได้ทำนั้นก็จะติดใจเราและเผลอๆอาจจะมีเรื่องให้เรานั้นได้ประทับใจอย่างมากมายด้วย เรื่องของการทำกิจกรรมการผจญภัยนั้นเราสามารถที่จะเลือกทำกิจกรรมได้อย่างมากมายเลย อย่างน้อยเดือนหนึ่งเราอาจจะทำกิจกรรมเดือนละครั้งถึงสองครั้งก็ได้เพื่อเป็นการผ่อนคลายจากความเครียดในเรื่องของการเรียนและการทำงานด้วย เรื่องนี้จึงเป็นสิ่งที่ดีหากเราได้ให้ความสนใจแล้วนั้นก็จะช่วยทำให้เรายิ่งมีความสุขกันอย่างมากมายอีกด้วย การผจญภัยนั้นเราสามารถที่จะเลือกผจญภัยแบบทางน้ำหรือทางบกได้เหมือนกัน อย่างถ้าหากเราเล่นในน้ำก็จะเป็นพวกการล่องแก่งหรือการเล่นพวกบานาน่าโบ๊ทในทะเล อันนี้จะช่วยทำให้เรานั้นยิ่งเกิดความสนุกอย่างที่สุดและที่สำคัญก็จะช่วยทำให้เรานั้นไม่เบื่อและได้ลองทำกิจกรรมใหม่ๆในทุกๆวันด้วยเมื่อมีโอกาส…
แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวกับแฟนสายผจญภัย ไปเที่ยวที่ไหนดีที่สุด
ถึงแม้ว่าความรักจะเป็นสิ่งที่สวยงาม แต่สำหรับคนที่มีแฟนทุกคนจะต้องหมั่นเติมความหวานให้แก่คู่ของตนเอง เพื่อที่จะเติมเต็มความรักให้ได้มากที่สุด และสำหรับการทำกิจกรรมผจญภัยจะเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยกระชับความสัมพันธ์ได้เป็นอย่างดี ซึ่งการท่องเที่ยวแบบผจญภัยจะเหมาะสำหรับคู่รักสายลุย ที่ต้องการทำกิจกรรมที่ให้ความสนุกสนาน ความตื่นเต้น และความท้าทาย ดังนั้นวันนี้จะพาคู่รักทุกคนไปดูสถานที่ท่องเที่ยวฉบับสายลุย ที่รับรองได้เลยว่าทุกคนจะได้ผจญภัยกันอย่างเต็มอิ่มแน่นอน…
การทำอาหารทานกันในสวนหน้าบ้านดีอย่างไร
ในเรื่องของการทำกิจกรรมเอ้าท์ดอร์นั้นก็เป็นเรื่องหนึ่งที่ดีอย่างมากมายเลยและที่สำคัญในเรื่องของการทำอาหารทานกันในสวนนั้นก็มักเป็นเรื่องที่เราเองก็จะต้องอย่าละเลยหรือมองข้ามไปจึงจะดีอย่างที่สุดและที่สำคัญในเรื่องของการทำอาหารทานกันในสวนหน้าบ้านนั้นก็จะเหมือนกับเป็นการปิคนิคให้เราได้มีกิจกรรมร่วมกันในครอบครัวด้วยนั้นเอง ทุกๆอย่างในเรื่องของการทานอาหารในสวนนั้นต้องบอกเลยว่าเป็นเรื่องที่ดีอย่างน้อยก็ทำให้เราอยู่ในบริเวณบ้านแต่สามารถที่จะอยู่ภายในสวนได้อย่างมีความสุขด้วยและที่สำคัญในเรื่องของการทำอาหารนั้นทานกันในสวนก็จะมีพวกปิ้งย่างด้วยอันนี้จึงจะส่งผลที่ดีกับเราเองได้อย่างมากมายเลยและแน่นอนว่าในการที่เราได้ทำอาหารทานกันในสวนหน้าบ้านก็จะมีส่วนที่จะช่วยทำให้เรานั้นยิ่งมีความสุขมากยิ่งขึ้นได้ด้วย เพราะในเรื่องของอาหารนั้นเป็นเรื่องที่เราเองก็จะต้องให้ความสนใจและอย่าละเลยไปเลยจึงจะดีที่สุดเพราะถ้าหากเราละเลยไปแล้วจะส่งผลที่จะทำให้เรานั้นไม่ได้ลองที่จะทำกิจกรรมอะไรใหม่ๆได้อีกด้วย อย่างน้อยหากเราได้ลองทำอะไรใหม่ๆแล้วนั้นจึงจะส่งผลที่ดีที่จะทำให้เรามีความสุขอย่างที่สุดเลย การทำอาหารทานกันหน้าบ้านนั้นก็เหมือนเป็นการช่วยสร้างความสามัคคีของครอบครัวได้ด้วยดังนั้นเรื่องนี้จึงเป็นเรื่องที่เราเองก็ควรที่จะต้องอย่ามองข้ามไปเลยจึงจะดีอย่างน้อยหากเราไม่มองข้ามแล้วให้ความสนใจเชื่อว่าจะส่งผลที่ดีให้กับเราเองได้อย่างมากมายเลย และที่สำคัญในเรื่องของการทานอาหารหน้าบ้านนั้นเราอาจะทำกับข้าวมานั่งทานเพื่อชมบรรยากาศนอกบ้านหรือเราจะทานหมูกระทะกันก็ได้อีกเหมือนกัน ดังนั้นเรื่องนี้จึงเป็นเรื่องที่เราเองก็จะต้องอย่ามองข้ามหรือละเลยไปเลยจึงจะยิ่งดีเพราะถ้าหากเรามองข้ามไปแล้วอาจจะพลาดสิ่งที่ดีๆได้อีกด้วย เรื่องของการทำกิจกรรมเอ้าท์ดอร์นั้นจึงเป็นเรื่องที่เราเองก็ควรที่จะต้องยิ่งให้ความสนใจและใส่ใจที่สุดเพราะถ้าหากเราได้ให้ความใส่ใจก็จะเกิดความสุขได้อย่างมากมายด้วย เรื่องนี้จึงเป็นเรื่องที่เราเองก็ควรที่จะต้องหาเวลาให้กับตัวเองดูบ้างอย่างน้อยยิ่งเราได้หาเวลาให้กับตัวเองได้ทำกิจกรรมเอ้าท์ดอร์แบบนี้แล้วก็จะช่วยทำให้เรามีความสุขอย่างที่สุดเลย เราจึงควรที่จะต้องใส่ใจให้มากๆจึงจะดีที่สุด