If you want to go hiking, you need to prepare.

อยากเดินป่าต้องเตรียมตัวยังไง

สำหรับใครที่กำลังมีแพลนอยากทำกิจกรรม Outdoor อย่างการเดินป่า ตั้งแคมป์ แต่เนื่องด้วยเป็นมือใหม่ไม่รู้ว่าจะเตรียมตัวยังไง วันนี้เรารวมวิธีการเตรียมพร้อมทั้งด้านสภาพร่างกาย สภาพจิตใจ และข้าวของเครื่องใช้มาฝาก  อยากเดินป่าต้องเตรียมพร้อมเรื่องสภาพร่างกายเป็นอันดับแรก ร่างกายเป็นจุดเริ่มต้นให้ทำกิจกรรมอย่างที่เราต้องการได้ หากพื้นฐานร่างกายดีการเดินทางของเราก็จะสนุกขึ้น ดังนั้นจึงมีควรมีการเตรียมพร้อมล่วงหน้า ดังนี้ 1. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ก่อนออกเดินทางควรนอนให้ได้ประมาณ 6 - 8 ชั่วโมงต่อวันหรือนอนก่อนเที่ยงคืน 2. วอร์มร่างกาย กรณีที่การเดินป่าเป็นกิจกรรมที่ค่อนข้างโลดโผนอาจมีการเดินทางไกลหรือทำกิจกรรมใด ๆ ที่เสี่ยงต่อการเกิดกล้ามเนื้อฉีกขาด ต้องมีการ Warm Up ร่างกายก่อนลงสนามจริงเสมอโดยเฉพาะส่วนขา  3. ฉีดวัคซีน เช่น วัคซีนโรคตับอักเสบ วัคซีนบาดทะยัก ทั้งนี้จำเป็นต้องขอคำปรึกษาจากแพทย์เกี่ยวกับชนิดวัคซีนที่ควรฉีดก่อนออกเดินทาง…

Hunting wildlife

ล่าสัตว์ป่า การพจญภัยที่อาจแลกด้วยชีวิต

แต่เดิมในสมัยโบราณการดำรงชีวิตของผู้คนจะเป็นการออกล่าสัตว์เพื่อมาทำอาหาร และแบ่งปันซึ่งกันและกัน ในบางชนเผ่าการล่าสัตว์จะบ่งบอกถึงความเก่งกาจ ซึ่งหากผู้ใดสามารถที่จะล่าสัตว์ที่มีขนาดใหญ่ได้มากที่สุดจะเป็นผู้มีอิทธิพลในเผ่าหรือได้รับการแต่งตั้งเป็นหัวหน้าเผ่า ในปัจจุบันการล่าสัตว์ถือเป็นสิ่งที่ผิดกฎหมาย เป็นกิจกรรมที่ไม่ได้รับการยอมรับมากนักในโลกยุคนี้ การล่าสัตว์ผิดกฎหมายอย่างไร ในปัจจุบันได้มีพระราชบัญญัติคุ้มครองสัตว์ป่า สัตว์สงวน สัตว์คุ้มครอง เกิดขึ้นมาจึงทำให้การล่าสัตว์เป็นสิ่งที่ผิดกฎหมายอย่างร้ายแรงหรือเป็นภัยคุกคามระดับหนึ่งเลยก็ว่าได้ แต่ในบางประเทศการล่าสัตว์ถือเป็นการผจญภัยในรูปแบบหนึ่งที่อาศัยทักษะความสามารถและความชำนาญเพื่อที่จะล่าสัตว์มาเพื่อประกอบอาหารหรือการนำมาทำเครื่องตกแต่งกาย และตกแต่งบ้าน การล่าสัตว์เพื่อทำการค้า ความทันสมัยในแฟชั่นที่เกิดจากการนำหนังสัตว์มาทำเป็นกระเป๋าแบรนด์เนม รองเท้าหนัง จึงทำให้มีผู้ออกไปล่าสัตว์กันเป็นจำนวนมากเพื่อทำการค้า ซึ่งต้องบอกว่ามีราคาสูงมากสำหรับหนังสัตว์ที่หายากเช่น หนังจระเข้ หนังนกกระจอกเทศ หนังงูสัตว์ และหนังช้างเป็นต้น กระบวนการวิธีล่าก็แตกต่างกันออกไปตามความถนัดและความเหมาะสมเกี่ยวกับการดำรงชีวิตของสัตว์ วิธีการล่าสัตว์ในแต่ละประเภท การคิดค้นเครื่องมือเพื่อผจญภัยกับการล่าสัตว์เป็นสิ่งที่มนุษย์ได้พัฒนาต่อยอดจากยุคเก่า ให้มีความทันสมัยมากขึ้นใช้งานได้ง่ายและมีผลลัพธ์ที่รวดเร็ว ผู้คนสมัยก่อนมักมุ่งเน้นไปในการทำกับดักที่เป็นบวกของซึ่งจะทำให้การจับสัตว์นั้นเป็นไปได้ยาก มาดูกันว่าในปัจจุบันพัฒนาการได้ดีแค่ไหน ที่สามารถจับสัตว์ได้รวดเร็วและแม่นยำ ล่าสัตว์น้ำด้วยอวนขนาดใหญ่ เป็นการใช้เรือลากอวนขนาดใหญ่จึงสามารถจับสัตว์น้ำที่อยู่ใต้ทะเลได้เป็นจำนวนมากในครั้งเดียว ล่าสัตว์ป่าขนาดใหญ่ด้วยปืนยาสลบ โดยปืนยาสลบจะมีลำกล้องที่สามารถส่องได้ไกลและแม่นยำสูง จะมีปลายกระบอกปืนที่เก็บเสียงทำให้ในการยิงนั้นสัตว์จะแทบไม่ได้ยินเสียงเลย เมื่อลูกดอกปักเข้าบริเวณใดบริเวณหนึ่งของลำตัวสัตว์ใหญ่ฤทธิ์ของยาก็จะค่อยๆทำให้สัตว์ตัวนั้นซึมและสลบไป…

Hiking for Beginners

มือใหม่ Hiking ไม่ควรพลาด อุปกรณ์สำคัญสำหรับการเดินป่า มีอุปกรณ์ใดบ้าง

เชื่อว่ากิจกรรมผจญภัยที่หลาย ๆ คนชื่นชอบ คงจะหนีไม่พ้นการเดินป่าอย่างแน่นอน เพราะการเดินป่าถือเป็นกิจกรรมผจญภัย และการออกกำลังกายรูปแบบหนึ่ง ที่จะช่วยให้เราออกกำลังกายได้ติดต่อกันหลายชั่วโมง ทั้งนี้การเดินป่ายังช่วยให้เราได้เรียนรู้เส้นทางตามธรรมชาติ รวมทั้งการชื่นชมและดื่มด่ำไปกับธรรมชาติได้อีกด้วย แต่การเดินป่าไม่ใช่อยากเดินก็สามารถเดินได้เลย แต่จะต้องมีอุปกรณ์ในการเดินป่าด้วยเช่นกัน เพื่อช่วยให้เดินป่าได้อย่างปลอดภัยมากที่สุด กระเป๋าเดินป่า สิ่งสำคัญที่ทุกคนไม่ควรมองข้าม สำหรับใครที่เคยเดินป่ามาแล้ว คงจะรู้กันเป็นอย่างดีว่า กระเป๋าเป้สำหรับเดินป่าจะเป็นสิ่งสำคัญที่สุดเลยก็ว่าได้ เพราะจะเป็นอุปกรณ์ที่ต้องพกติดตัวเอาไว้เสมอ แถมยังต้องใส่สิ่งของต่าง ๆ เอาไว้อย่างมากมาย ดังนั้นก่อนเลือกซื้อกระเป๋าเป้สำหรับเดินป่า จะต้องคำนึงถึงปัจจัยหลาย ๆ อย่างด้วยกัน เพื่อให้ใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด ทั้งในเรื่องของสรีระร่างกาย จำนวนสัมภาระ ฤดูกาลที่เดินป่า ความยาวของกระเป๋า ระบบหลัง รวมทั้งในเรื่องของงบประมาณด้วยเช่นกัน ซึ่งเรียกได้ว่าเป็นสิ่งที่ทุกคนจำเป็นต้องศึกษาก่อนเลือกใช้งานให้ดีที่สุด รองเท้าเดินป่า ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการเดินป่าได้มากกว่าเดิม…

ปางช้างไทย

เปิดประสบการณ์ใหม่ในการท่องเที่ยว ปางช้างไทย ให้ความสนุกสนานและเพิ่มความตื่นเต้นได้มากกว่าเดิม

สำหรับใครที่ชื่นชอบการท่องเที่ยวแนวผจญภัยในป่า และอยากออกไปเปิดประสบการณ์ใหม่ ๆ การท่องเที่ยวปางช้างไทยจะเป็นอีกหนึ่งประเภทการท่องเที่ยวที่น่าสนใจอย่างมาก เพราะนอกจากที่ทุกคนจะได้ชมความน่ารักและความฉลาดของช้างไทยแล้ว ยังเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยส่งเสริมการท่องเที่ยวในเชิงอนุรักษ์สัตว์ป่าอีกด้วย และในปัจจุบันได้มีปางช้าง หรือสถานที่ท่องเที่ยวประเภทนี้หลากหลายสถานที่ด้วยกัน เพราะฉะนั้นไปดูกันเลยว่า มีสถานที่ท่องเที่ยวไหนที่น่าสนใจบ้าง เปิดประสบการณ์เที่ยวปางช้าง สัมผัสกับธรรมชาติและสัตว์ป่าแบบใกล้ชิด 1. ปางช้างแม่แตง จังหวัดเชียงใหม่ ปางช้างแม่แตงจะเป็นสถานที่ท่องเที่ยวยอดฮิตของจังหวัดเชียงใหม่เลยก็ว่าได้ เพราะจะมีนักท่องเที่ยวทั้งชาวไทยและชาวต่างชาติแวะเวียนเข้ามากันอย่างไม่ขาดสาย และจุดเด่นของปางช้างแม่แตง คือ การขี่ช้างเข้าป่าลัดเลาะไปตามริมแม่น้ำแม่แตง ชมหมู่บ้านชาวเขาเผ่าลีซอ พร้อมทั้งการนั่งเกวียนและล่องแพ นอกจากนี้ยังมีกิจกรรมอื่น ๆ อีกมากมาย ทั้งการแสดงความสามารถช้าง หรือการเล่นน้ำ เป็นต้น 2. วังเช้าแลเพนียด และปางช้าอโยธยา วังช้าแลเพนียดอยุธยาจะตั้งอยู่ใกล้กับวัดพระศรีสรรเพชญ์ ซึ่งเป็นศูนย์รวมของช้าขนาดใหญ่ที่มีชื่อเสียงในระดับประเทศเลยทีเดียว ส่งผลให้มีนักท่องเที่ยวทั้งชาวไทยและชาวต่างชาติให้ความสนใจกันอย่างมากมาย จุดเด่นของที่นี่…

Outdoor activities for adventure seekers

บอกต่อ 5 กิจกรรม outdoor ที่สายลุยต้องไปโดน!

สำหรับคนที่ชอบหากิจกรรมทำในช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์ บอกเลยว่าคุณจะต้องหลงรักกิจกรรม outdoor ที่เรานำมาบอกต่อในวันนี้แน่นอน เพราะมีกิจกรรมสายแอดแวนเจอร์มากมาย ที่ช่วยให้วันหยุดของคุณเต็มไปด้วยความตื่นเต้น เร้าใจ และสนุกสุดเหวี่ยง แต่ทั้ง 5 กิจกรรมจะมีอะไรบ้าง? ไปติดตามพร้อม ๆ กับเราได้เลย 5 กิจกรรม outdoor ที่สายแอดเวนเจอร์จะต้องหลงรัก คนที่ชื่นชอบความตื่นเต้น หวาดเสียว หรือกำลังมองหากิจกรรมที่ช่วยกระตุ้นต่อมอะดรีนนาลีนให้พลุ่งพล่าน ไปทำความรู้จัก 5 กิจกรรม outdoor กันเลย 1. โกคาร์ท กรุงเทพ ใครที่ชอบความเร็วและความแร็ง โกคาร์ท กรุงเทพนับเป็นอีกหนึ่งสถานที่ที่น่าสนใจ โดยเฉพาะโกคาร์ทที่ EasyKart.Net ณ…

A Hiking Trip for Beginners

แนะนำทีละขั้นตอน วิธีเริ่มต้นการเดินทางปีนเขาสำหรับมือใหม่

การปีนเขาเป็นกีฬาที่น่าตื่นเต้นซึ่งท้าทายทั้งจิตใจและร่างกาย ไม่ว่าคุณจะหลงใหลในความงามอันเงียบสงบของการปีนเขากลางแจ้งหรือสภาพแวดล้อมในร่ม การเริ่มต้นการเดินทางปีนเขาจำเป็นต้องมีการเตรียมการ ความมุ่งมั่น และรากฐานที่มั่นคง ในคู่มือนี้ เราจะอธิบายขั้นตอนต่าง ๆ เพื่อช่วยคุณในการเริ่มต้นฝึกปีนเขา ขั้นตอนที่ 1: ค้นคว้าและทำความคุ้นเคยกับการปีนเขา ก่อนที่คุณจะเริ่มฝึกปีนเขา จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องเข้าใจประเภทต่าง ๆ เทคนิคและข้อควรระวังด้านความปลอดภัยที่เกี่ยวข้องกับกีฬา อ่านหนังสือ ชมวิดีโอแนะนำ และเยี่ยมชมเว็บไซต์ปีนเขาเพื่อทำความเข้าใจพื้นฐาน อุปกรณ์ และคำศัพท์การปีนเขาอย่างครอบคลุม ทำความคุ้นเคยกับการปีนประเภทต่าง ๆ เช่น การปีนผาหินหรือการปีนผาเพื่อกีฬา เพื่อพิจารณาว่าสไตล์ไหนโดนใจคุณ ขั้นตอนที่ 2: ค้นหายิมปีนผาหรือพื้นที่ปีนเขากลางแจ้ง เมื่อคุณมีพื้นฐานแล้ว ความเข้าใจเรื่องการปีนเขาก็ถึงเวลาหาสถานที่ที่เหมาะสมในการฝึก หากคุณเป็นมือใหม่ ขอแนะนำให้เข้าร่วมยิมปีนเขา ยิมปีนเขามีสภาพแวดล้อมที่มีการควบคุมโดยมีผู้ฝึกสอนที่มีประสบการณ์ ซึ่งสามารถแนะนำคุณตลอดกระบวนการเรียนรู้ได้…

Hiking Trekking

เดินป่าเตรียมอะไรบ้าง 2569

สำหรับใครที่กำลังวางแผนออกไปเดินป่าในปี 2569 แต่ยังไม่รู้ว่าควรเตรียมตัวอย่างไร ต้องใช้อุปกรณ์อะไรบ้าง หรือควรเตรียมร่างกายแบบไหน บทความนี้จะพาไปดูสิ่งสำคัญที่ควรเตรียมให้พร้อมก่อนออกเดินทาง เพราะการเดินป่าแต่ละเส้นทางมีทั้งระยะทาง สภาพอากาศ และระดับความยากที่แตกต่างกัน การวางแผนล่วงหน้าจึงช่วยให้เดินทางได้อย่างปลอดภัยและสนุกมากขึ้น อุปกรณ์ที่จำเป็นสำหรับการเดินป่า สำหรับอุปกรณ์ที่ควรเตรียมก่อนเดินป่า ไม่จำเป็นต้องมีของราคาแพงหรืออุปกรณ์ครบทุกอย่างตั้งแต่เริ่มต้น แต่ควรเลือกให้เหมาะกับระยะทาง สภาพพื้นที่ และระยะเวลาที่ต้องอยู่ในป่า โดยอุปกรณ์สำคัญที่ควรมี ได้แก่ 1. อุปกรณ์ปฐมพยาบาล ควรเตรียมชุดปฐมพยาบาลพื้นฐานสำหรับรับมือกับอาการบาดเจ็บเล็กน้อย เช่น พลาสเตอร์ ผ้าพันแผล น้ำยาฆ่าเชื้อ ยาประจำตัว และอุปกรณ์ดูแลแผล รวมถึงยาที่จำเป็นสำหรับแต่ละคน โดยควรตรวจสอบวันหมดอายุของยาและอุปกรณ์ก่อนออกเดินทาง นอกจากนี้ หากเส้นทางมีความห่างไกล ควรเตรียมอุปกรณ์สำหรับดูแลแผลพุพองหรืออาการเจ็บเท้าเพิ่มเติมด้วย 2. เต็นท์และอุปกรณ์สำหรับค้างคืน หากเป็นการเดินป่าแบบค้างคืน…

Skydiving activity

ข้อควรรู้ก่อนทำกิจกรรมกระโดดร่ม

หากคุณสนใจอยากทำกิจกรรม Extreme อย่างกระโดดร่ม แต่ยังไม่เคยลองมาก่อน เรามีข้อควรรู้ การเตรียมอุปกรณ์ และแนวทางการกระโดดอย่างไรให้ปลอดภัยมาฝาก หลักการกระโดดร่มสำหรับมือใหม่ หากคุณกำลังมีแพลนอยากทำกิจกรรมกระโดดร่ม มีข้อควรปฏิบัติที่คุณจำเป็นต้องใส่ใจ ดังนี้ 1. ตรวจสอบความเรียบร้อยของอุปกรณ์ทุกครั้ง  มั่นใจว่าทุกอุปกรณ์มีคุณภาพ ได้มาตรฐาน และอยู่ในสภาพสมบูรณ์พร้อมสำหรับการใช้งาน 2. ห้ามดื่มแอลกอฮอล์ ก่อนกระโดดร่มควรงดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อย่างน้อย 24 ชั่วโมง เพื่อป้องกันไม่ให้มีผลกระทบต่อร่างกาย หรือเสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุ 3. ห้ามดำน้ำก่อนกระโดดร่มอย่างน้อย 24 ชั่วโมง หรือรอจนกว่าร่างกายปรับสมดุลและอยู่ในสภาวะปกติเสียก่อน  4. กรณีมีโรคประจำตัวควรแจ้งเจ้าหน้าที่ก่อนเสมอ โดยเฉพาะคนที่มีโรคประจำตัวที่มีความเกี่ยวข้องกับระบบทางเดินหายใจ ช่องทางเดินหู ไซนัส ไข้หวัด รวมถึงผู้ที่มีน้ำหนักเกิน…

An Adventure-Filled Journey

การผจญภัยสายแอดเวนเจอร์ต้องมีการเตรียมตัวที่ดีในการออกไปผจญภัยอย่างไรบ้าง

สำหรับท่านใดที่เป็นสายลุยและชอบในความตื่นเต้นท้าทาย รวมไปถึงมีไลฟ์สไตล์ที่ชื่นชอบกิจกรรมแนวผาดโผน หรือกิจกรรมแนวแอดเวนเจอร์ต่าง ๆ ก็ถือได้ว่าท่านอยู่ในกลุ่มที่เสี่ยงอันตรายมากกว่าคนทั่วไป เพราะกิจกรรมแนวแอดเวนเจอร์เหล่านี้ ถึงจะให้ความสนุกสนานแต่ทุกท่านก็ต้องยอมรับว่ามันมีความเสี่ยงต่อชีวิตและสุขภาพร่างกายของท่านไม่น้อยเลย ดังนั้นทางเว็บไซต์ก็ขอพาทุกท่านมารู้จักกับกิจกรรมแอดเวนเจอร์ยอดฮิต และการเตรียมตัวในการออกไปทำกิจกรรมที่ดีให้มีความปลอดภัยนั่นเอง การเตรียมตัวให้พร้อมเมื่อต้องไปผจญภัยสายแอดเวนเจอร์ สำหรับการเตรียมตัวให้มีความพร้อมเมื่อต้องออกไปผจญภัยสายแอดเวนเจอร์ ทุกท่านจะต้องมีการตรวจเช็กร่างกายของท่านก่อนเสมอ เพราะร่างกายเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด เพราะกิจกรรมเหล่านี้จะมีความเสี่ยงในทุกด้าน ดังนั้นท่านก็จะต้องมีสุขภาพร่างกายที่พร้อมต่อการออกไปผจญภัย และที่สำคัญในการออกไปผจญภัยสายแอดเวนเจอร์ ท่านก็จะต้องคำนึงถึงเส้นทางซึ่งจะต้องเป็นไปตามแผนที่ที่วางเอาไว้ และต้องมีการยึดข้อระเบียบที่ได้กำหนดไว้อย่างเคร่งครัด ดังนั้นในการผจญภัยก็จะต้องมีการวางแผนให้รอบคอบ เพื่อไม่ให้เกิดความผิดพลาดและเกิดอันตรายแก่สุขภาพร่างกายของท่านได้ เพราะในการออกไปผจญภัยก็ไม่สามารถทราบล่วงหน้าได้ว่าท่านจะไปพบเจอกับสิ่งใดบ้าง ดังนั้นต้องมีการเตรียมความพร้อมและมีการวางแผนการออกไปผจญภัยให้ดีนั่นเอง กิจกรรมการผจญภัยสายแอดเวนเจอร์ ที่น่าสนใจและสามารถทำได้อย่างไม่น่าเบื่อ สำหรับนักท่องเที่ยวที่มีความสนใจจะออกไปผจญภัยสายแอดเวนเจอร์ ซึ่งทุกท่านก็ทราบดีอยู่แล้วว่าจะมีกิจกรรมอยู่มากมาย และในแต่ละกิจกรรมก็มีความเสี่ยงไม่น้อยเช่นกัน แต่อย่างไรก็ตามถ้าให้เกิดความสนุกสนานในการออกไปผจญภัยสายแอดเวนเจอร์ ทางเว็บไซต์ก็ขอแนะนำกิจกรรมการผจญภัยให้กับทุกท่านดังต่อไปนี้ กิจกรรมการปีนหน้าผา ซึ่งจะเป็นกิจกรรมที่เหมาะกับสายลุยสายผจญภัยที่ชอบความสนุกสนานน่าตื่นเต้น กิจกรรมทางน้ำ เหมาะกับนักผจญภัยที่มีความรักในความชุ่มฉ่ำและหลงใหลในความเป็นธรรมชาติ  การขับรถโกคาร์ท เป็นกิจกรรมสำหรับคนที่รักในความเร็ว…

Adventure tourism

การท่องเที่ยวเชิงผจญภัยไปกับธรรมชาติ ที่ทุกคนไม่ควรพลาด!

เอาใจสำหรับสายแอดเวนเจอร์ที่ชื่นชอบการท่องเที่ยวแนวผจญภัย ที่จะให้ทั้งความสนุกสนาน ความมันส์ และความตื่นเต้นได้ทุกรูปแบบ โดยจะพาไปเที่ยวตามธรรมชาติ อีกทั้งยังมีกิจกรรมสุดมันส์ให้ทำกันอย่างไม่ขาดสาย พร้อมด้วยการรับชมความสวยงามของธรรมชาติอันเขียวขจี ที่จะพาทุกคนไปพักผ่อนสมอง และช่วยคลายเครียดไปในตัว ซึ่งเชื่อว่าสายผจญภัยทุกคนจะต้องชื่นชอบ และจะต้องติดใจจึงถึงขั้นไปซ้ำอย่างแน่นอน แต่จะมีกิจกรรมไหนที่น่าสนใจบ้างนั้น ไปดูกันเลย ท่องเที่ยวแบบผจญภัย การท่องเที่ยวรูปแบบใหม่ ทำกิจกรรมได้ไม่อั้น 1. ล่องแก่งที่น้ำตกแก่งหินเพิง: เริ่มต้นด้วยกิจกรรมแรกที่จะพาทุกคนไปล่องแก่งที่น้ำตกแก่งหินเพิง จ.ปราจีนบุรี โดยจะพาทุกคนไปผจญภัยบนแพยางกับสายน้ำที่ไหลเชี่ยว เป็นระยะทางกว่า 4.5 กิโลเมตรด้วยกัน โดยจะมีต้นน้ำมาจากน้ำตกวังเหว สำหรับเส้นทางการล่องแก่งนั้น จะเริ่มต้นที่แก่งหินเพิงที่จะต้องล่องผ่านแก่งอื่น ๆ อีกมากมาย ไม่ว่าจะเป็น แก่งผักหนามล้อม แก่งวังยาว แก่งวังไทร เป็นต้น  โดยการล่องแก่งที่นี่นอกจากจะให้ความสนุก…